हिमालय टाइम्स गबर सिंह भण्डारी
पौड़ी/श्रीनगर गढ़वाल। राष्ट्रीय वृद्धजन स्वास्थ्य देखभाल कार्यक्रम (National Programme for Health Care of the Elderly) के अंतर्गत स्वास्थ्य विभाग द्वारा मनाए जा रहे वृद्धजन माह की श्रृंखला में शुक्रवार को आशियाना वृद्ध आश्रम,जयहरीखाल में वृद्धजनों हेतु एक विशेष स्वास्थ्य कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस अवसर पर वृद्धजनों की बीपी,शुगर एवं एचबी की जांच की गई तथा उन्हें फिजियोथेरेपी के अंतर्गत आसान और उपयोगी व्यायाम की जानकारी दी गई। कार्यक्रम में उपस्थित एन.सी.डी.कंसल्टेंट श्वेता गुसाईं ने वृद्धावस्था से जुड़ी आम स्वास्थ्य समस्याओं पर विस्तार से चर्चा करते हुए कहा कि बढ़ती उम्र में मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों का ध्यान रखना अत्यंत आवश्यक है। उन्होंने बताया की नियमित सैर,सरल योगाभ्यास,परिवार और मित्रों से संवाद बनाए रखना तथा संतुलित आहार जैसी आदतें वृद्धावस्था में भी जीवन को स्वस्थ और प्रसन्न बनाए रखती हैं। उन्होंने सभी वृद्धजनों से आग्रह किया कि वे अपनी नियमित स्वास्थ्य जांच अवश्य कराएं ताकि बीमारियों का प्रारंभिक चरण में पता लगाया जा सके। आशियाना संस्था की प्रतिनिधि प्रतिभा असवाल ने अपने संबोधन में कहा कि बढ़ती उम्र में भी उत्साह और जोश बनाए रखना आवश्यक है। उन्होंने कहा बुजुर्ग समाज का अनुभव-संपन्न आधार हैं। आपसी मेलजोल,जनसेवा के कार्यों में सहभागिता और सकारात्मक सोच से हर उम्र सुहानी बन सकती है। उन्होंने वृद्धजनों से सामाजिक गतिविधियों में भागीदारी बढ़ाने और मानसिक रूप से सक्रिय रहने की प्रेरणा दी। कार्यक्रम के दौरान विभाग की ओर से कुल 37 वृद्धजनों को हाइजीन एवं मेडिकल किट वितरित की गई। यह पहल न केवल स्वास्थ्य जागरूकता बढ़ाने का माध्यम बनी,बल्कि वृद्धजनों के प्रति संवेदना और सम्मान का भी संदेश लेकर आई। इस अवसर पर नीरज सिंह,शकुंतला नेगी,शेखर सिंह,आदित्य सहित अन्य स्वास्थ्य कर्मी एवं संस्था के सदस्य उपस्थित रहे। स्वास्थ्य विभाग की यह पहल वृद्धजन स्वास्थ्य देखभाल कार्यक्रम को जन-जन तक पहुंचाने की दिशा में एक सार्थक कदम साबित हो रही है। ऐसे कार्यक्रम न केवल वृद्धजनों के स्वास्थ्य संवर्धन में सहायक हैं,बल्कि समाज में उनके प्रति सम्मान,सहानुभूति और सक्रिय सहभागिता की भावना को भी प्रोत्साहित करते हैं।